In de huidige maatschappij wordt sporten, wandelen en bewegen enorm gepromoot. Ook voor overheden. Maar niet iedereen doet dat. In Albrandswaard is St. SPAL van Aad Wijntjes weer van start gegaan nu ook de coronamaatregelen verder versoepeld zijn.

Via stichtingSPAL is het mogelijk om in groepsverband aan vijfmaal per week aan een wandel gerelateerde activiteit deel te nemen voor je fitheid, conditie, afslanken sociale contacten, leefstijl. De activiteiten bestaan uit SportiefWandelen en Nordic Walking en worden begeleid door allround wandelsporttrainers en begeleiders. Het is 'meer' dan een ommetje maken, er wordt actief aan bewegen gedaan. Het is voor de meeste deelnemers hun wekelijks sport en beweeguurtje, hun doel om fit te blijven, sociale contacten te houden, een vast doel te hebben, en een zekerheid te weten dat het er is.

Bij St. SPAL kun je wandelen, maar ook revalideren. En er wordt ook nog eens rekening gehouden met deelnemers die het rustiger aan willen doen. Na afloop van de activiteiten wordt er in Het Lokaal koffie of thee gedronken en wat nagepraat. Meer informatie Aad Wijntjes tel. 06-46226208 of www.stichtingspal.nl.