Wandelen en bewegen in de buitenlucht is het helemaal. Fitter en vitaler worden, afslanken, genieten van de natuur, sociale contacten maken of verstevigen het kan allemaal tijdens het wandelen. Via stichtingSPAL is het mogelijk om zes maal per week aan een wandel-gerelateerde activiteiten deel te nemen. 

De activiteiten bestaan uit sportief wandelen en nordic walking en worden begeleid door allround wandelsporttrainers en begeleiders. Het is meer dan een ommetje maken, er wordt actief aan bewegen gedaan. Het is voor de deelnemers hun wekelijks sport- en beweeguurtje.

De activiteiten vinden plaats vanuit het JCA-centrum aan de Albrandswaardsedijk bij de jachthaven Rhoon en in Barendrecht bij wijkcentrum de Waterpoort aan het Middeldijkerplein.

Voor meer informatie: Aad Wijntjes, tel. 06-46226208 of www.sportbalans.nl.