Als mantelzorger bent u volop bezig met het zorgen voor een ander. Dit kan veel van uw tijd en energie vragen, waardoor u weinig ruimte overhoudt voor uzelf. Wanneer de belasting en belastbaarheid van lichaam en geest niet in balans zijn, kan dit op de lange termijn klachten geven.  

Deze klachten kunnen zowel fysiek als mentaal van aard zijn. In de workshop Mantelzorger in Balans geven de ergotherapeuten van de Praktijk Ergotherapie Barendrecht u inzicht in uw dagelijkse belasting en activiteiten. Zij geven praktische tips over het omgaan met stress, pijnklachten en vermoeidheid, met als doel overbelasting te voorkomen en/of te verminderen. Tijdens deze workshop is er ook ruimte voor uw vragen m.b.t. balans en overbelasting.

Datum workshop: dinsdag 10 september. Tijd: inloop vanaf 18.45 uur, start om 19.00 uur, tot 20.30 uur. Locatie: wijkcentrum Portland, Hof van Portland 41, te Rhoon.

Heeft u belangstelling voor deze workshop? Dan kunt u zich aanmelden bij het Mantelzorg Adviespunt: [email protected] of per telefoon: 010 5018322.