St. SPAL heeft met de woensdagmorgen Wandel jeFit groep een sportieve wandeltraining met algemene oefeningen op de bruggentjes in de grienden van Rhoon.
Vijfhonderd calorieën werden verbruikt, waarvan 50% in de vetverbraningszone bij een maximale hartslag van 120 en minimaal 65," laat eigenaar/coach Aad Wijntjes op social media weten. Rustmoment met een hartslag van 60 in het Lokaal met koffie/thee