Stichting SPAL organiseert een speciale beweegactiviteit tijdens de Nationale Beweegweek voor ouderen, een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds.

Op 20, 22 en 25 mei is het mogelijk om mee te doen aan wandelen en nordic walking.Dinsdag 20 mei van 09.30 uur tot 10.30 uur, donderdag 22 mei van 09.30 uur en 11.30 uur en zondag 25 mei om 10.00 uur. Verzamelen van alle activiteiten bij Het Lokaal aan de Albrandswaardsedijk 180 in Poortugaal   Na afloop napraten met koffie of thee. Meer informatie via Aad Wijntjes  06-46226208.

Beweegweek

Van 19 t/m 23 mei organiseert het Nationaal Ouderenfonds de Nationale Beweegweek: dé week om aandacht te vragen voor het belang van bewegen. Deze week draait om de fysieke kracht, mentale veerkracht én vitaliteit van ouderen Tijdens deze week worden door heel Nederland beweegactiviteiten georganiseerd, speciaal voor ouderen. Van laagdrempelige wandelingen en dansworkshops tot sportieve uitdagingen: er is voor iedereen een passende activiteit. Met de Nationale Beweegweek benadrukt het Nationaal Ouderenfonds wat bewegen kan betekenen: van meer energie en gezondheid tot meer sociale verbinding.

Het Nationaal Ouderenfonds verbindt ouderen met elkaar én de maatschappij. We wachten niet en gaan voorop in de strijd tegen eenzaamheid. Met als doel: Geen enkele oudere hoeft zich meer eenzaam te voelen. We zorgen voor betekenisvolle ontmoetingen, voor sociaal contact vandaag en een sterk (sociaal) netwerk voor morgen. Zo blijven meer ouderen sociaal, vitaal én meetellen en meedoen.