Door het coronavirus wordt er veel van mantelzorgers gevraagd, zij voelen extra druk en zorgen. Deze extra zorgen, meer binnen zitten, en wegvallen van afleiding buitenshuis kunnen er gedachten gaan rondzingen in het hoofd: Doe ik het wel goed, waar moet ik beginnen, ik zie het even niet meer, ik kan er even niet goed tegen, ik wil even iets (leuk of niet leuk) delen…. Herkenbaar? Ongemerkt kost dit veel energie.

Er is geen dagbesteding, familieleden kunnen niet komen, wegvallen van sociale contacten, verminderde of geen thuiszorg meer. Mantelzorgers zijn nu des te meer van belang voor de zorgontvangers en heerst er angst voor het geval dat de mantelzorgers ziek wordt, want wat dan? Het is dus van belang om deze mantelzorgers te beschermen en te ondersteunen.

De activiteiten vanuit Stichting Welzijn Albrandswaard, Steunpunt Mantelzorg, zijn door de coronamaatregelen weggevallen, denk aan het wekelijks wandelen en yoga. Wekelijks werd er door ongeveer 20 mantelzorgers gebruik gemaakt van de yoga en wekelijks gingen er ongeveer 8 mantelzorgers gezamenlijk op pad voor een wandeling. Deze activiteiten geven een moment van ontspanning, maar ook van ontmoeting.

Maar dit wil niet zeggen dat het Steunpunt Mantelzorg stil valt, samen met het team van Stichting Welzijn Albrandswaard wordt er gewerkt aan de contacten met deze doelgroep om hen te ondersteunen in praktische en emotionele zin.

Steunpunt Mantelzorg heeft op maandag, dinsdag en donderdag een spreekuur van 10.00 uur tot 12.00 uur en er worden telefonische afspraken buiten deze tijden gemaakt om samen met de mantelzorgers en andere professionals te kijken naar oplossingen en ondersteuning.

Met elkaar op zoek naar passend aanbod en de mantelzorger laten voelen er niet alleen er voor te staan, soms door een luisterend oor en soms door een praktische oplossing. Ook Albrandswaard Helpt heeft al menige praktische vragen op kunnen lossen door inzet van vrijwilligers, die zich aanbieden en volgens de richtlijnen van het RIVM worden ingezet. De yoga voor mantelzorgers heeft inmiddels een doorgang kunnen krijgen via online- en audiomogelijkheid. Meerdere mantelzorgers maken hier gebruik van met een positief resultaat. Indien u dit wilt uitproberen, kunt u mailen naar [email protected]. Even dat moment voor u zelf, maar toch thuis kunnen blijven.

Indien u mantelzorger bent en niet bekend met het steunpunt mantelzorg, neem contact op met Heleen Visser, Consulent Mantelzorg. Zij is te bereiken tijdens de spreekuren op telefoonnummer 06-11121973 en u kunt haar mailen op [email protected]. Ook kunt u terecht bij MantelzorgNL, een landelijke organisatie die zich inzet voor mantelzorgers. De landelijke hulplijn is te bereiken van 9.00 tot 18.00 uur op telefoonnummer 030-7606055 (lokaal tarief) Ook daar vindt u een luisterend oor of een persoonlijk advies.

Kent u een mantelzorger in uw omgeving? Vraag dan even hoe het gaat? Soms kan dat kleine stukje aandacht net het zetje geven om weer verder te kunnen. Dank u wel!