Op dinsdagavond 11 februari en donderdagmiddag 13 februari organiseert Steunpunt Mantelzorger SWA een workshop Belasting en Belastbaarheid.

Hoe houd je jezelf als mantelzorger in balans?

In deze workshop vertelt Lindsey Breemen, ergotherapeut, hoe u ervoor kunt zorgen dat de weegschaal in balans blijft, ondanks al uw zorgen en drukke dagelijkse activiteiten. Zodat vermoeidheid, pijn en/of stress verminderd kunnen worden.

Het motto blijft: als je niet goed zorgt voor jezelf, kun je ook niet goed voor een ander zorgen.

Datum en tijd : dinsdagavond 11 februari van 19.00 uur tot 21.00 uur, inloop vanaf 18.45 uur

donderdagmiddag 13 februari van 13.30 uur tot 15.30 uur, inloop vanaf 13.15 uur

Locatie : Het Lokaal (voormalig JCA), Albrandswaardsedijk 180, 3172 XB Poortugaal

U kunt aanmelden per telefoon of mail: T. 010-5018322 / M. [email protected]

Voor vragen en/of informatie kunt u contact opnemen Heleen Visser, Consulent Mantelzorg.

Het Steunpunt Mantelzorg is een onderdeel van Stichting Welzijn Albrandswaard